Lợi ích của đùi gà phi lê mang lại

Cung cấp lượng chất béo tốt cho cơ thể
Trong đùi gà phi lê chứa nhiều chất béo nhưng là chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm hàm lượng cholesterol, hạ đường huyết bằng cách cải thiện hiện tượng kháng insulin, giúp các tế bào hoạt động khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.

Hỗ trợ răng và xương luôn chắc khỏe
Đùi gà phi lê giàu hàm lượng phốt pho rất tốt cho sự phát triển của xương và răng. Ngoài ra, phốt pho còn giúp cơ thể duy trì và sản xuất năng lượng, tham gia vào quá trình co cơ, đông máu, cải thiện chức năng thận.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Vitamin B6 có trong đùi gà sản sinh các enzyme có lợi cho quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa triệu chứng trầm cảm, ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu bằng cách hỗ trợ sản xuất Hemoglobin – là thành phần cấu tạo nên hồng cầu, cải thiện các chức năng của não bộ.